ストライドを広くするトレーニング！ [これでストライドが広くなる！]

今回は、ストライドを広くするトレーニングです。
簡単に出来るトレーニングなので、ぜひ試してみてください。
こんにちは、陸上競技専門スポーツトレーナーの加納です。
現在は、徳島県で理学療法士・スポーツトレーナーとして活動しています。
どんどん陸上競技に関する動画をアップしていくので、よろしくお願いします。
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/ ky326tp
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#陸上競技　＃トレーニング　＃徳島

[@tokaihrt5154]

こんばんは！
動画の事などを色んな所で宣伝してみたらどうですか？TikTokとかでこんなことを動画にあげているので是非見てください！みたいな！最近の陸上の動画などをTikTokにあげる人が多くいます！（自分がよくTikTokを見ているので…笑）
為になる動画なのでもっとたくさんの人に見てもらいたいです！！✨

[@かのトレ短距離専門トレーナー]

ユタラプトル ありがとうございます！TikTokはした事がないので、ちょっと挑戦してみます。